Cẩm nang
Dấu hiệu sớm của sa sút trí tuệ cần để ý
Bạn lo về những thay đổi nhỏ trong trí nhớ hoặc hành vi của cha/mẹ mình phải không? Bạn không hề đơn độc. Hướng dẫn này giải thích các dấu hiệu sớm thường gặp của sa sút trí tuệ bằng ngôn ngữ dễ hiểu và gợi ý các bước tiếp theo mà gia đình có thể làm.
Các dấu hiệu sớm có thể trông như thế nào
Sa sút trí tuệ giai đoạn đầu thường bắt đầu bằng những thay đổi nhỏ, dễ bị bỏ qua. Cha/mẹ bạn có thể lặp lại cùng một câu hỏi, quên các cuộc trò chuyện gần đây, mất phương hướng về ngày tháng, hoặc đặt đồ vật vào những chỗ không thường thấy.
Bạn cũng có thể nhận thấy khó tìm từ phù hợp, khó theo dõi các bước quen thuộc, hoặc gặp rắc rối khi xử lý hóa đơn và lịch hẹn. Một số người trở nên bối rối hơn ở những nơi mới, hoặc có vẻ phán đoán kém vững vàng hơn.
Vài khoảnh khắc hay quên khi lớn tuổi là điều thường gặp. Cái quan trọng là mẫu hình diễn biến, hơn là chỉ một ngày “tệ”. Nếu những thay đổi đang xảy ra thường xuyên hơn, hoặc chúng ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, bạn nên chú ý.
Dấu hiệu mà gia đình thường nhận ra đầu tiên
Gia đình thường phát hiện những thay đổi trước cả người khác. Điều đó có thể khiến bạn vừa bối rối vừa buồn, đặc biệt khi cha/mẹ bạn vẫn trông như “chính họ” ở nhiều mặt.
Các dấu hiệu sớm thường gặp có thể bao gồm:
- Lặp lại cùng một câu chuyện hoặc câu hỏi
- Lỡ lịch hẹn hoặc nhầm lẫn các ngày
- Khó quản lý tiền hoặc thanh toán hóa đơn
- Mất đồ và không thể lần theo lại các bước
- Rút lui khỏi sở thích, nhóm, hoặc các cuộc trò chuyện
- Lạc ở một khu vực quen thuộc
- Thay đổi về tâm trạng, sự kiên nhẫn, hoặc sự tự tin
Khi nào nên nghĩ đến dịch vụ chăm sóc chuyên biệt cho trí nhớ
Không phải mọi thay đổi về trí nhớ đều đồng nghĩa với việc cần chăm sóc chuyên biệt cho trí nhớ ngay lập tức. Tuy nhiên, có thể đã đến lúc bắt đầu tìm hiểu hỗ trợ nếu cha/mẹ bạn gặp khó khăn trong việc giữ an toàn, quản lý các sinh hoạt hằng ngày, hoặc sống một mình với ít sự trợ giúp hơn.
Chăm sóc chuyên biệt cho trí nhớ là một loại hình an dưỡng dành cho người mắc sa sút trí tuệ hoặc Alzheimer’s. Nhân viên thường cung cấp nhiều cấu trúc hơn, giám sát chặt hơn và hỗ trợ sinh hoạt hằng ngày nhiều hơn so với một cộng đồng an dưỡng hỗ trợ thông thường.
Nếu bạn mới bắt đầu tìm hiểu, cách thức hoạt động có thể giúp bạn hiểu quy trình tìm kiếm theo các bước đơn giản. Guiding Hearth là dịch vụ ghép cặp miễn phí, không phải đơn vị cung cấp dịch vụ chăm sóc.
Bước tiếp theo cần làm gì
Bạn không cần phải giải quyết mọi thứ ngay hôm nay. Bước đầu tiên, bình tĩnh, là ghi lại những thay đổi mà bạn đã nhận thấy, bao gồm thời điểm bắt đầu và mức độ thường xuyên xảy ra.
Sau đó, hãy nghĩ về loại hỗ trợ mà gia đình có thể cần: an toàn hơn, hỗ trợ nhiều hơn cho sinh hoạt hằng ngày, hoặc một môi trường cộng đồng cảm thấy quen thuộc về ngôn ngữ và văn hóa. Ở nhiều nơi, gia đình có thể tìm được dịch vụ bằng chính ngôn ngữ của mình và với những truyền thống khiến họ cảm thấy thoải mái hơn.
Nếu bạn muốn được hỗ trợ thu hẹp lựa chọn, bạn có thể được ghép cặp với các cộng đồng phù hợp với nhu cầu của bạn. Chúng tôi miễn phí cho gia đình, và các cộng đồng chăm sóc tham gia trả cho chúng tôi một khoản phí cố định.
Guiding Hearth có thể giúp gì
Guiding Hearth giúp các gia đình so sánh các lựa chọn chăm sóc chuyên biệt cho trí nhớ mà không gây áp lực. Chúng tôi không cung cấp dịch vụ chăm sóc và cũng không yêu cầu hồ sơ y tế hay lịch sử sức khỏe.
Bạn cho chúng tôi biết các thông tin cơ bản: ai cần được chăm sóc, thành phố nào, loại hình chăm sóc bạn muốn và cách để liên hệ với bạn. Sau đó, chúng tôi giúp bạn tìm các cộng đồng có thể phù hợp.
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm trước, phần hướng dẫn của chúng tôi có nhiều giải thích theo ngôn ngữ dễ hiểu cho các gia đình mới làm quen với chăm sóc người cao tuổi tại Mỹ.
Những câu hỏi thường gặp
Sự khác nhau giữa lão hóa bình thường và sa sút trí tuệ là gì?
Lão hóa bình thường có thể bao gồm thỉnh thoảng hay quên, chẳng hạn như đặt nhầm chìa khóa hoặc quên một cái tên và sau đó nhớ lại. Sa sút trí tuệ thường ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày nhiều hơn và có thể gây ra tình trạng bối rối lặp lại, khó thực hiện các công việc theo thói quen hoặc thay đổi trong khả năng phán đoán.
Các dấu hiệu sớm có nghĩa là cha/mẹ tôi bị sa sút trí tuệ không?
Không phải lúc nào cũng vậy. Căng thẳng, ngủ không đủ/không tốt, suy giảm thính lực, thuốc men và các vấn đề sức khỏe khác cũng có thể ảnh hưởng đến trí nhớ và cách suy nghĩ. Chỉ có một chuyên gia lâm sàng đủ năng lực mới có thể đánh giá nguyên nhân, vì vậy hướng dẫn này nhằm cung cấp thông tin chung, không phải lời khuyên y tế.
Khi nào tôi nên bắt đầu tìm kiếm dịch vụ chăm sóc chuyên biệt cho trí nhớ?
Thời điểm phù hợp là khi những thay đổi về trí nhớ bắt đầu ảnh hưởng đến sự an toàn, sinh hoạt theo thói quen hoặc sự yên tâm của gia đình. Bạn không cần phải chờ đến khi xảy ra khủng hoảng mới tìm hiểu các lựa chọn.
Có thể ghép cặp dịch vụ chăm sóc chuyên biệt cho trí nhớ theo ngôn ngữ hoặc văn hóa của cha/mẹ tôi không?
Thường là có. Nhiều gia đình tìm kiếm các cộng đồng nơi nhân viên nói được ngôn ngữ của họ hoặc hiểu văn hóa, đồ ăn và các truyền thống của họ. Khả năng sẵn có khác nhau theo khu vực, vì vậy tốt nhất là hỏi sớm.
Hãy để chúng tôi giúp bạn tìm dịch vụ chăm sóc ấm áp, đáng tin cậy
Hãy cho chúng tôi biết một chút về người cần được chăm sóc và nơi họ đang sống. Chúng tôi sẽ giúp bạn tìm và so sánh các cộng đồng chăm sóc trí nhớ gần bạn — miễn phí, không gây áp lực. Chúng tôi không bao giờ yêu cầu hồ sơ y tế.
Guiding Hearth là dịch vụ ghép phù hợp miễn phí, không phải đơn vị cung cấp dịch vụ chăm sóc. Luôn miễn phí cho các gia đình.