Cẩm nang
Cách giúp bố/mẹ chuyển vào chăm sóc trí nhớ
Việc giúp một người thân chuyển vào chăm sóc trí nhớ có thể nặng nề. Một kế hoạch bình tĩnh, đi từng bước có thể giúp quá trình chuyển đổi nhẹ nhàng hơn cho cả hai bạn, và bạn không cần phải tự làm một mình.
Bắt đầu từ con người, không phải cuộc chuyển nhà
Nếu người thân của bạn mắc chứng sa sút trí tuệ hoặc Alzheimer’s, việc chuyển nhà thường diễn ra suôn sẻ hơn khi họ cảm thấy quen thuộc và được tôn trọng. Hãy nghĩ về các thói quen của họ, những món đồ họ thích, ngôn ngữ, đồ ăn, và sinh hoạt hằng ngày trước khi bạn nghĩ đến thùng hộp và giấy tờ.
Có thể giúp khi bạn nói về chăm sóc trí nhớ bằng những lời lẽ đơn giản, trấn an. Bạn có thể nói: “Đây là nơi mà mọi người có thể giúp với những nhu cầu hằng ngày và giúp bạn được an toàn.” Tránh tranh luận về những chi tiết mà họ có thể không nhớ. Hãy tập trung vào sự thoải mái, an toàn và sự hỗ trợ.
Nếu gia đình bạn nói nhiều hơn một ngôn ngữ, việc yêu cầu được chăm sóc bằng ngôn ngữ và theo văn hoá mà họ thấy tự nhiên nhất là hoàn toàn được. Nhiều cộng đồng có nhân viên song ngữ hoặc các dịch vụ gần gũi về mặt văn hoá. Điều đó có thể giúp quá trình chuyển đổi bớt cảm giác cô đơn.
Làm cho những ngày đầu cảm thấy quen thuộc
Những điều nhỏ quen thuộc có thể giúp một phòng mới trở thành “nhà”. Mang theo những tấm ảnh có nhãn, một chiếc chăn yêu thích, một chiếc ghế đặc biệt (nếu được phép) và vài món đồ có ý nghĩa. Nhiều món đồ có thể gây rối, vì vậy hãy chọn một vài món mang lại cảm giác thoải mái.
Giữ bố cục phòng đơn giản. Đặt những món đồ thường dùng ở cùng một vị trí mỗi ngày. Ánh sáng tốt, nhãn rõ ràng và có thể nhìn thấy đồng hồ hoặc lịch cũng có thể giảm bớt sự nhầm lẫn.
Nếu người thân của bạn thích âm nhạc, cầu nguyện, đọc sách, hoặc một món ăn nhẹ hay tách trà nhất định, hãy hỏi cộng đồng cách sắp xếp những thói quen đó vào trong các hoạt động hằng ngày. Nhịp điệu quen thuộc thường quan trọng hơn là trang trí thật “hoàn hảo”.
Chọn đúng mức độ hỗ trợ
Chăm sóc trí nhớ được thiết kế cho những người cần được hỗ trợ nhiều hơn về an toàn, thói quen và sự giám sát so với chăm sóc hỗ trợ thông thường (assisted living) thường cung cấp. Cộng đồng phù hợp nên mang lại cảm giác bình tĩnh, có tổ chức và tôn trọng, không vội vàng.
Khi bạn so sánh các lựa chọn, hãy hỏi về việc đào tạo của nhân viên, các thói quen hằng ngày, giờ thăm, bữa ăn, các lựa chọn hoạt động, và cách họ xử lý tình trạng đi lang thang hoặc lú lẫn vào ban đêm. Bạn cũng có thể hỏi liệu họ có hỗ trợ ngôn ngữ, niềm tin và sở thích đồ ăn của người thân bạn hay không.
Nếu bạn muốn được giúp sắp xếp các lựa chọn, Cách thức hoạt động sẽ giải thích dịch vụ ghép cặp và hướng dẫn miễn phí của chúng tôi. Guiding Hearth là dịch vụ ghép cặp miễn phí, không phải nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc.
Nói về chi phí sớm, theo cách đơn giản
Chi phí chăm sóc trí nhớ thay đổi rất nhiều theo từng tiểu bang, thành phố và mức độ hỗ trợ. Hãy hỏi từng cộng đồng xem mức giá hằng tháng bao gồm những gì và những khoản nào tính thêm, chẳng hạn như hỗ trợ dùng thuốc, chăm sóc cá nhân hoặc các hoạt động đặc biệt.
Bạn cũng có thể hỏi về các lựa chọn thanh toán dài hạn. Một số gia đình chi trả theo hình thức tự thanh toán, bảo hiểm chăm sóc dài hạn, Medicaid trong một số tình huống, quyền lợi cho cựu chiến binh, hoặc tiền tiết kiệm của gia đình. Quy định và tính sẵn có khác nhau theo từng tiểu bang, vì vậy việc hỏi sớm và nhận câu trả lời rõ ràng sẽ rất hữu ích.
Nếu bạn chưa biết nên bắt đầu từ đâu, Được ghép cặp có thể giúp bạn so sánh các lựa chọn chăm sóc trí nhớ miễn phí. Chúng tôi không phải nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc và không yêu cầu hồ sơ y tế.
Giữ cho cuộc chuyển đổi bình tĩnh cho tất cả mọi người
Ngày chuyển nhà thường diễn ra tốt hơn khi mọi thứ yên tĩnh và không vội vã. Nếu có thể, hãy lên kế hoạch cho một thời điểm trong ngày khi người thân của bạn thường bình tĩnh hơn. Hãy mang theo một hoặc hai người thân mà bạn tin tưởng, thay vì một nhóm đông người.
Dùng câu ngắn và các lựa chọn đơn giản. Ví dụ: “Bạn muốn ngồi cạnh cửa sổ hay ở bàn?” Điều này có thể giúp người thân của bạn cảm thấy có quyền kiểm soát mà không phải đưa ra quá nhiều quyết định.
Cũng không sao nếu việc thích nghi cần thời gian. Có người nhanh chóng ổn định. Những người khác cần nhiều lần thăm ngắn và được trấn an lặp lại. Một lịch sinh hoạt nhẹ nhàng, những gương mặt quen thuộc và sự kiên nhẫn thường giúp nhiều hơn là giải thích dài dòng.
Những điều cần hỏi trước và sau khi chuyển đến
Trước khi chuyển nhà, hãy hỏi cộng đồng cách họ giúp người mới ổn định, ai sẽ là người đón tiếp người thân của bạn và họ chia sẻ cập nhật với gia đình như thế nào. Sau khi chuyển đến, hãy hỏi xem điều gì khiến người thân của bạn thấy thoải mái hay căng thẳng để bạn có thể điều chỉnh kế hoạch.
Bạn cũng có thể hỏi liệu họ có thể hỗ trợ các hoạt động tôn giáo, những món ăn yêu thích hoặc các truyền thống của gia đình hay không. Những chi tiết này có thể có vẻ nhỏ, nhưng thường giúp một người cảm thấy được nhìn nhận.
Nếu bạn muốn được hỗ trợ bằng ngôn ngữ đơn giản hơn, các hướng dẫn của chúng tôi bao gồm những kiến thức cơ bản về chăm sóc trí nhớ, những điều cần xem xét và cách các gia đình so sánh các cộng đồng. Guiding Hearth là một dịch vụ miễn phí dành cho gia đình, và chúng tôi ở đây để giúp việc tìm kiếm dễ dàng hơn.
Những câu hỏi thường gặp
Làm thế nào để tôi giải thích chăm sóc trí nhớ cho người thân mà không làm họ khó chịu?
Hãy giữ mọi thứ đơn giản và chân thành. Hãy tập trung vào sự an toàn, sự hỗ trợ cho đời sống hằng ngày, và một lịch sinh hoạt bình tĩnh hơn thay vì tranh luận về chẩn đoán hoặc các chi tiết mà họ có thể không đồng ý.
Tôi nên mang gì vào ngày chuyển đến?
Hãy mang theo một vài món đồ quen thuộc tạo cảm giác thoải mái, như ảnh, một chiếc chăn, quần áo và một vật dụng yêu thích nếu cộng đồng cho phép. Thường thì một số lượng nhỏ những món có ý nghĩa sẽ tốt hơn là mang quá nhiều cùng lúc.
Người thân của tôi có thể giữ kết nối với ngôn ngữ và văn hoá của gia đình trong chăm sóc trí nhớ không?
Thường là có. Nhiều cộng đồng có nhân viên song ngữ, đồ ăn quen thuộc và cách chăm sóc tôn trọng về mặt văn hoá. Đây là điều tốt để hỏi khi bạn so sánh các lựa chọn.
Sự hỗ trợ của các bạn có miễn phí cho gia đình không?
Có. Guiding Hearth là dịch vụ ghép cặp miễn phí, không phải nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc. Chúng tôi giúp các gia đình so sánh các lựa chọn chăm sóc trí nhớ và đặt đúng những câu hỏi.
Hãy để chúng tôi giúp bạn tìm dịch vụ chăm sóc ấm áp, đáng tin cậy
Hãy cho chúng tôi biết một chút về người cần được chăm sóc và nơi họ đang sống. Chúng tôi sẽ giúp bạn tìm và so sánh các cộng đồng chăm sóc trí nhớ gần bạn — miễn phí, không gây áp lực. Chúng tôi không bao giờ yêu cầu hồ sơ y tế.
Guiding Hearth là dịch vụ ghép phù hợp miễn phí, không phải đơn vị cung cấp dịch vụ chăm sóc. Luôn miễn phí cho các gia đình.